実際にセッションを受けた方々を感想とともにご本人了承のもとご紹介します😊
【デスクワークによる体の力みを取りたい女性】
ストレートネック気味が改善された。
胸が開かれ、背が高くなったような感じがあります。
【ピラティス経験者の女性】
初めてジャイロトニックをやりましたがめちゃめちゃ楽しかったです。
色々なことを考えながら動くのは難しかったのですが、たくさん褒めていただいておかげと思います笑
体験に行ってよかったです。
【演奏家の女性】
通う前の悩みは、演奏する時に分厚い音を出したいと思ってがんばると、きつい音になっていたことです。
筋肉の使い方を意識できるようになってから周囲からも、ガンっていう音ではなく、重い音になったと言われるようになりました。
知らない間に体調が悪くなっていましたが、早めに察知できるようになりました。
【ピラティス経験者の女性】
その人にあったのに切り替えて選び、オーダーメイドにしてもらえるのがよかったです。
立つ姿勢では、「私の肩の位置がここが自然なんだ。」と自然に立てている感じ。
【産後の身体を根本的に整えたい女性】
普段、意識してない身体の使い方をすることで筋肉がプルプルして、じんわり汗をかきました。
【本格登山のため身体調整をしたい女性】
趣味の登山で、少しでも身体の負担を減らしたく通い始めました。
元々運動は得意で力もある方ですが、こちらで支えてない弱い筋肉をご指摘いただき、そこは本当に力が入らず驚きました。自分のペースで通えて、パーソナルなので、時間内しっかり教えていただけます。
次の夏山登山に向けて、また身体を整えていきたいと思います。