なんでジャイロトニックを続けるか？
インストラクター、トレーナーと聞くと、本来より運動大好き、運動得意、身体が柔軟、などを思い浮かべる方もいるかと思います。実際、ジャイロトニックトレーナーの中には、３歳からダンスを始めエクササイズの振り付けも頭ではなく身体 […]
2025年GWの営業
GWどうお過ごしでしょうか？お客さまから多々お問い合わせをいただきますのでこちらにも載せておきます。 スタジオは水曜日を除き、GWも通常営業をしています。 ぜひ身体を整えにいらしてください。リフレッシュしてお休みを明けら […]
ピラティスセッションについて
動画を見ながら自宅でピラティスをされている方から「なんか違うと思いながらやっていた」というお声を頻繁にお聞きします。その直感を大事に、思い当たる方はぜひご相談ください。身体に無理が少ないエクササイズをお伝えいたします。不 […]
平日11時〜14時の予約について
上記日時について、予約が埋まりやすい状態となっております。ご希望のお客様はご都合が分かりましたら早めに予約をお取りすることをお勧め致しております。多々、お断りする機会もありまして申し訳ございません🙇&#x […]
検索サイトに載りました🔍
・ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「仙川パーソナルジム」に掲載いただきました。 ・ホットヨガカレッジが運営する「ピラティス体験におすすめのスタジオ」に掲載いただきました。 仙川にスタジオをOPENし […]
年齢に差をつける姿勢
様々なアンケートで「姿勢」は大きな年齢判断の材料のようです。 しかし美容外科の力を駆使してもこれを治療するのは難しいし、整体で骨が整っても動きが変わらなければすぐに元通り。自分で動かす作業が一番の近道になるし、なにより身 […]
そのセッション、身体が納得していますか？
セッションで姿勢が良くなったり、気持ちよく動くことができると「このまま崩したくない！」との感想を頂きます。これは、身体が喜んでいる状態です。良い状態であることに気付くことの始めの一歩です。次のステップでは定着させるために […]
Go ahead to take an English session!!
Please feel free to make a reservation or ask questions in English on WhatUp⇩😊https://wa.me/8170152103 […]
「ピラティスナビ」に掲載中
「仙川のおすすめピラティススタジオ」として掲載されました。https://my-fitness.jp/pilates/sengawa/#index_id11これからも仙川で選ばれるパーソナルスタジオの運営をしていきます& […]