運動不足

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Q)ジャイロトニックって難しいですか?

ジャイロトニックの複雑で優雅な動きをインターネットでみたお客様からの質問です。 A)運動経験の少ない方におすすめです。  力み過ぎる方におすすめです。 今まで経験したことのない身体の使い方に、心地よさを感じる方が多いです […]

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痛みで諦めないで

痛みによって身体を動かすことが嫌になっていませんか?腰痛などがあり来店されるお客様が多いですが、4回目をセッションを目安に痛みや違和感がやわらいでくる傾向です。周りからも身体が締まった、シュッとしたとの反応があるとのこと […]

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