継続

ジャイロトニックやピラティス継続のコツは？新着!!

変えなければ！より、まずは実験から始めませんか？ 続けておられる方は、できないことに対し悲観的な感情だけではなく、身体の反応を受け入れながら、できるようになる過程を楽しんでおられる方が多くおられます。 まずは初めてのセッ […]