脳疲労
脳が疲れた…＝老化予防✨新着!!
2026年6月19日
セッションに慣れないお客様からよく聞く言葉です。今まで使ってこなかった場所を使ってなかった方向へ動かすので起こる疲労。もし、あなたが簡単に出来過ぎていたとしたらどうでしょうか、、馴染みのある使い方をしているだけかもしれま […]
しつこいほど丹田を使う、ジャイロトニック。
2025年2月14日
ジャイロトニックでは、おへその下（丹田）をなめらかに使うエクササイズがたくさんあります。ここが使えることで、頭や肩が軽くなる方が多いです。逆に丹田の使い方がぎこちないと、何をするにも不安定さを感じ、肩などを固めてバランス […]