ストレッチ＋循環改善

身体がかたまっていて動きづらそうな際にストレッチをさせていただいたところ、あまりにも好評でご希望に応じて継続していくことにしました。

「また、身長が伸びました。」

「長くなった…笑」

「今までずっと詰まってたものが流れた感じ。」

と良い反応が。

お客様にも関節を詰めずに脚を保持して頂くなど正しい関節の使い方を説明しながら、自分では伸ばしづらい方向へダイナミックに伸ばしていきます。

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