Q)ジャイロトニックって難しいですか？
ジャイロトニックの複雑で優雅な動きをインターネットでみたお客様からの質問です。
A)運動経験の少ない方におすすめです。
力み過ぎる方におすすめです。
今まで経験したことのない身体の使い方に、心地よさを感じる方が多いです。
新しいエクササイズは、過去に球技やダンスで苦い経験がある方にこそ一歩踏み出していただきたいです。
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