この痛み…

痛くても動かした方が良いと聞いた→痛くないように動かしたいけど、どうしたら良いのか分からない→動かないよりは良いと思うし、運動不足だし、我慢して今日も歩こう

こんなスパイラルから抜け出すため、気持ちの良い身体の使い方にフォーカスしたセッションで一緒に解決していきませんか？

私たちみんな今日が1番若い日です✨

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