チケット導入&LINE友達追加クーポン配布中
2024年2月2日
チケット→料金ページクーポン→下のLINEからお友達追加 にてご案内中です！ 春に向けて心身を調整しませんか？ ジャイロトニックはセッション中気持ちが良く動ける時間が多いんです。初回のセッションでもそれを実感していただき […]
本年はありがとうございました。
2023年12月29日
今年は週末のみのオープンでしたが、良き出会いに感謝しかありません。 ジャイロトニック、ピラティス、体軸セラピーの知識を活かしたセッション、施術を通して皆様に素敵な時間が提供できるようスタジオを育てていきたいと思っておりま […]
「動かすことで緩めるんですね」
2023年12月26日
先日のジャイロトニックセッション中にお客様から頂いた言葉です。 以前、私自身はこの感覚を得るまでとても時間がかかりました。それまでのバックグラウンドからか、筋肉や関節の動きを頭で考えて過ぎ身体まで固めていました。 これを […]
店舗移転のお知らせ(2024.1.14〜)
2023年12月17日
この度、Move Menteは仙川駅徒歩4分の物件に移転することになりました。島忠さんからも近く、アクセスがより良くなりました。 自転車は敷地内に停めていただけます。駐車場は近隣のコインパーキング等をご利用ください。 新 […]
エロンゲーションのある生活
2023年11月7日
ピラティスには背筋を上下に伸張させた（エロンゲーションの）状態で背骨を反らす、丸める、横に倒す、ねじるエクササイズがあります。 この伸張させる感覚がとても大切なのですが、自己流で行うと無理な反り腰になったり…背筋を引き伸 […]